內(nèi)容提要:7月29日下午,迎澤區(qū)文旅局、迎澤區(qū)文化館在柳巷街道起鳳街社區(qū)開辦免費瑜伽課堂。
7月29日下午,迎澤區(qū)文旅局、迎澤區(qū)文化館在柳巷街道起鳳街社區(qū)開辦免費瑜伽課堂。
當天下午3時,起鳳街社區(qū)新時代文明實踐站里,流淌著舒緩的音樂,女同胞們身穿瑜伽服,跟著教練的口令,做著各種瑜伽動作。一個半小時的課程結(jié)束,大家感覺身心舒爽?!捌綍r總是坐在辦公室用電腦,頸椎常常感覺不舒服。練練瑜伽,身體特別輕松?!币晃痪毩曊哒f。
此次免費瑜伽課堂從當天開始,共10次課程。社區(qū)干部介紹,女性既要工作,還要照顧家庭,有些人已經(jīng)呈現(xiàn)亞健康狀態(tài),期待以這樣的方式幫助女性緩解壓力,幫助她們以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到工作和生活中。
(責編:田洲)