內(nèi)容提要：近日，因吃西瓜不當(dāng)，出現(xiàn)腹瀉、腸胃不適等癥狀的患者有所增加。
炎炎夏日，西瓜成了人們的解暑佳品。而近日，因吃西瓜不當(dāng)，出現(xiàn)腹瀉、腸胃不適等癥狀的患者有所增加。7月4日，市人民醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師張秀華表示，夏季吃西瓜雖有清熱解暑功效，但要適量科學(xué)吃西瓜，否則會(huì)導(dǎo)致身體不適。
55歲的郭女士，每天都要將西瓜放入冰箱冰鎮(zhèn)后再吃。但她萬萬沒想到，因過量吃冰鎮(zhèn)西瓜，她出現(xiàn)腹痛癥狀。張秀華介紹，中醫(yī)認(rèn)為，西瓜性寒、味甘，歸心、胃、膀胱經(jīng)，具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效?！拔鞴想m然是夏季清熱解暑的佳品，但西瓜怎么吃是有講究的?！睆埿闳A說。
醫(yī)生提醒，一次性攝入不能貪多。西瓜雖然對(duì)身體有益，但它屬于生冷食物，吃多會(huì)導(dǎo)致脾胃不適，特別是脾胃虛弱、消化不良人群要少吃。
不能貪涼。西瓜本身有清熱解暑的作用，如經(jīng)常吃冰鎮(zhèn)過的西瓜，會(huì)刺激腸胃，導(dǎo)致腸胃功能受損。
切開的西瓜不宜放置過久。夏季氣溫較高，西瓜切開后易繁殖細(xì)菌，導(dǎo)致西瓜變質(zhì)，食用后易導(dǎo)致急性腸胃炎。
對(duì)糖尿病患者而言，一定要控制量，且吃西瓜時(shí)主食量要相應(yīng)減少，以控制整體的熱量攝入，且在血糖較穩(wěn)定時(shí)食用。
（責(zé)編：田洲）
