視頻截圖
5月21日，一則大爺大媽把頭掛樹上鍛煉的新聞引起了網(wǎng)友的廣泛關(guān)注。據(jù)媒體報道，大爺大媽自制了一個牽引裝置掛在樹上，然后將下巴放在裝置上，跟隨繩索搖晃、擺動。專家指出，通過這樣的方式鍛煉頸椎十分危險，或?qū)е掳c瘓！
大爺大媽鍛煉頸椎出“新招”
根據(jù)媒體報道，在遼寧沈陽一個公園的健身角，一棵大樹上掛滿了吊脖健身的大爺大媽。記者在新聞視頻中看到，大樹上吊著大爺大媽們自制的裝置。這一裝置有點類似于“秋千”，上面是繩索，下面則是寬厚的墊子，只不過這個“墊子”并不是用來坐的，而是供大家將下巴放在上面，看上去頗像“上吊”。大爺大媽們隨著繩索的搖晃而前后擺動，有的甚至雙腳離地掛在樹上。
該報道稱，這一裝置是一位市民孫大爺研發(fā)的，號稱這種“吊脖式健身能修復(fù)頸椎疾患，改善頸肩患處”，甚至有不遠(yuǎn)千里的網(wǎng)友乘飛機前來體驗。在報道中，該裝置的發(fā)明者孫大爺似乎對自己的創(chuàng)造頗為得意，自信地向大家介紹其作用與影響力。
但網(wǎng)友們卻對此不以為然，以戲謔居多。有網(wǎng)友笑稱，這一專利的名稱應(yīng)該叫“高位截癱速成器”，也有網(wǎng)友提出“樹的頸椎累得夠嗆”，還有網(wǎng)友呼吁：“小朋友們千萬不要學(xué)！”
專家：這種“頸椎牽引”很危險
這種鍛煉方式真的能夠修復(fù)頸椎疾患嗎？記者采訪了江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院骨傷科主治醫(yī)師周小陽博士。
周小陽醫(yī)生指出，這種鍛煉方式其實類似于頸椎牽引。在臨床上治療一些頸椎問題時，可能會用到牽引的治療手段。然而，牽引并非適用于所有的頸椎病，更不是萬能的?！氨热缟窠?jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病等就不是很適合牽引?！敝茚t(yī)生指出，神經(jīng)或者脊髓受壓時，牽引除了把椎間隙撐開來，周圍的肌肉、韌帶和神經(jīng)都會受到影響。“不恰當(dāng)?shù)臓恳龝馂?zāi)難性的結(jié)果！”周醫(yī)生介紹。
而熱搜中大爺大媽們的鍛煉方式更是危險重重。周醫(yī)生告訴記者，這種裝置牽引的重量太大，甚至超過了人體本身的重量，輕則造成頸部肌肉損傷，重則會引發(fā)骨折脫位，甚至發(fā)生截癱。周小陽醫(yī)生提醒，頸椎牽引應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，頸椎不適請去正規(guī)醫(yī)院就診。
據(jù)《揚子晚報》
