內(nèi)容提要： 此次健康知識(shí)講座不僅讓我學(xué)到了很多實(shí)用的健康知識(shí)，還讓我更加關(guān)注自己的身體狀況
“此次健康知識(shí)講座不僅讓我學(xué)到了很多實(shí)用的健康知識(shí)，還讓我更加關(guān)注自己的身體狀況，提高了自我健康管理的意識(shí)?！?月26日，古交市西曲街道濱河北路社區(qū)居民韓阿姨，參加了社區(qū)舉辦的關(guān)于健康生活方式公益巡講后，受益良多。
為倡導(dǎo)與推廣健康的生活方式，濱河北路社區(qū)攜手太原學(xué)花志愿服務(wù)中心，舉辦了以“改變生活方式，讓您更健康”為主題的公益巡講活動(dòng)。
講座期間，來(lái)自太原學(xué)花志愿服務(wù)中心的主講老師圍繞家庭健康的學(xué)習(xí)與應(yīng)用以及健康的生活方式等多個(gè)方面進(jìn)行了深入講解，并且通過(guò)豐富的案例，向居民展示如何通過(guò)合理膳食、保證充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)、保持心理平衡以及戒煙戒酒等具體措施來(lái)促進(jìn)個(gè)人健康。此外，老師還特別強(qiáng)調(diào)了體檢的重要性，并詳細(xì)講解了體檢過(guò)程中應(yīng)注意的細(xì)節(jié)。
濱河北路社區(qū)相關(guān)負(fù)責(zé)人說(shuō)，此次健康知識(shí)講座不僅促進(jìn)了居民對(duì)健康知識(shí)的了解，還增強(qiáng)了大家的健康觀念和防病意識(shí)。下一步，社區(qū)將繼續(xù)為大家提供更加全面、優(yōu)質(zhì)的健康服務(wù)。
（責(zé)編：田洲）
