進(jìn)入暑期，高溫和降雨天氣頻發(fā)，為致病微生物提供了滋生條件，且人員流動(dòng)性增加，傳染病傳播風(fēng)險(xiǎn)增大。市疾控中心7月11日發(fā)布健康提示，近期要重點(diǎn)關(guān)注其他感染性腹瀉病、食源性疾病、手足口病、蚊媒傳播疾病等，同時(shí)謹(jǐn)防高溫中暑。
不吃未燒熟煮透食物
要選擇新鮮、安全的食品原料，加工時(shí)注意生熟分開，不吃未燒熟煮透的食物，可生食的果蔬要洗凈再吃；吃剩的食物，要及時(shí)放入冰箱保存并盡快吃完；養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，尤其是飯前便后、加工食物后、接觸寵物后、處理垃圾后；選擇證照齊全、衛(wèi)生條件好的飯店就餐，不吃路邊攤；不采摘和食用野生蘑菇及野生植物，不購(gòu)買個(gè)人采摘售賣的野生蘑菇，不在流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買野生蘑菇；不在無(wú)防護(hù)情況下接觸患者的嘔吐物、排泄物等污染物。
少帶孩子去人員密集場(chǎng)所
暑假期間，家長(zhǎng)盡量少帶孩子去人員密集、空氣流通差的公共場(chǎng)所，兒童在觸摸公共物品、外出游玩、飯前便后，要用洗手液等在流動(dòng)水下洗手；避免接觸患病兒童，不與患兒擁抱、分享玩具等，從而避免交叉感染；家長(zhǎng)如發(fā)現(xiàn)兒童手、足、口、臀等部位出現(xiàn)皰疹，要及時(shí)帶孩子就醫(yī)；接種疫苗可以預(yù)防由EV71病毒感染引起的手足口病，建議6月齡以上適齡兒童盡早接種。
戶外活動(dòng)時(shí)，要穿長(zhǎng)袖衣褲、扎緊褲腿，裸露的皮膚可噴涂驅(qū)避劑、驅(qū)蚊劑，避免在蚊蟲出現(xiàn)的高峰期，尤其是黃昏、夜晚到野外活動(dòng)；不在草地、樹林等環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間坐臥，防止被蚊蟲叮咬；暑期外出旅游時(shí)，提前了解目的地登革熱、瘧疾、發(fā)熱伴血小板減少綜合征等流行狀況，做好個(gè)人防護(hù)；暑期旅游返回后，要做好健康監(jiān)測(cè)，如出現(xiàn)發(fā)熱、全身肌肉痛、紅疹等癥狀，要及時(shí)就診，并告知醫(yī)生相關(guān)旅居史，以便早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
避免在高溫環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間暴露
避免在高溫環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間暴露，合理安排戶外活動(dòng)時(shí)間；日常穿著質(zhì)地輕薄衣物，多喝水，同時(shí)注意補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)；多吃水果蔬菜，少吃高油高脂食物；在高溫環(huán)境下，如果出現(xiàn)大汗、口渴、頭暈等情況，要迅速將患者從高溫環(huán)境轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息，用冰袋、涼毛巾涼敷，加速降溫；如果出現(xiàn)重癥中暑癥狀，要立即撥打120急救電話，及時(shí)將患者送到醫(yī)院救治。
