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        天熱易發(fā)“路怒癥” 控制情緒莫沖動(dòng)

        來源:太原晚報(bào) 作者:劉曉亮 2024年06月12日 09:00
        內(nèi)容提要:6月11日中午時(shí)分,迎澤西大街西中環(huán)匝道下,兩輛車發(fā)生輕微剮蹭,兩位車主互相指責(zé),后經(jīng)交警調(diào)解,二人同意互不追責(zé)。

          6月11日中午時(shí)分,迎澤西大街西中環(huán)匝道下,兩輛車發(fā)生輕微剮蹭,兩位車主互相指責(zé),后經(jīng)交警調(diào)解,二人同意互不追責(zé)。對(duì)此,交警解釋說,這是典型的“路怒癥”,天氣炎熱,使得一些平時(shí)脾氣溫和的人,突然間就像變了個(gè)人似的,帶著情緒開車,存在嚴(yán)重的交通安全隱患,奉勸廣大駕駛?cè)?,要有意識(shí)地控制情緒,別因一時(shí)沖動(dòng)而犯錯(cuò)。

          所謂“路怒癥”,是指駕車時(shí)因交通擁堵、行駛緩慢,或不理解其他人的駕駛行為,從而產(chǎn)生的憤怒情緒。這種情況任何時(shí)候都可能發(fā)生,但天氣炎熱時(shí)更容易“升級(jí)”。交警介紹,“路怒癥”大概有3個(gè)階段。第一,遇堵車或其他車有不文明交通行為,自己在車內(nèi)吐槽表示不滿;第二,向影響自己行駛的車輛或行人鳴笛;第三,開“斗氣車”,加速超車、突然剎車或故意別停等,并降下車窗出言不遜,到此時(shí)就存在嚴(yán)重的安全隱患了。

          要想遠(yuǎn)離“路怒癥”,調(diào)節(jié)情緒很重要。當(dāng)下,我市多地施工,車多緩行,駕駛?cè)艘{(diào)整心態(tài);遇到不文明交通行為時(shí),可試著轉(zhuǎn)移自己的不良情緒,如聽一些舒緩的音樂、做深呼吸或與同行人聊天等,讓情緒慢慢平復(fù);遇到不理解的駕車行為,如前車不動(dòng)或非常緩慢,不要立刻按喇叭催促,適當(dāng)考慮前車是不是遇到了什么特殊情況,盡量體諒別人感受,緩解不良情緒。

          另外,給自己營造一個(gè)輕松、舒適的駕車環(huán)境,如車內(nèi)干凈整潔、氣味淡雅清新,也有助于駕駛?cè)饲榫w穩(wěn)定,心情舒暢。

        (責(zé)編:鄢妮)
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