在西安市雁塔區(qū)東儀社區(qū)，大家一起探訪了今年已經(jīng)102歲的張玉珍。她精神矍鑠、思維清晰、行動利索，生活自理毫無問題。
提及健康長壽秘訣，張玉珍總結了三個詞：好心態(tài)、啥都吃、貪玩。
“我啥都不生氣，有啥好生氣的？”她笑著說，自己從不為小事發(fā)火，即使生氣了也會很快放下，心態(tài)一直保持平和。在大女兒胡淑惠看來，母親的飲食習慣很簡單，但非常健康，“母親從不挑食，尤其愛喝熱水，從不喝涼的飲品”。
年輕時，張玉珍喜歡喝點白酒，現(xiàn)在考慮到年齡和身體的原因，她忍痛把酒給戒了。遇到好吃的食物，張玉珍從不忌口，但也不會多吃。比如，她喜歡吃甜食，外孫周末回家都會給她帶些蛋糕，她每次吃一點，一個蛋糕分好幾次才吃完。
張玉珍喜動不喜靜。每天早上，她都會出去遛彎，吃完飯后坐在陽臺上曬曬太陽，偶爾會聽聽收音機。張玉珍特別愛旅游，“我是個貪玩的老太太。前幾年，我還出遠門游玩，最遠的去了四川成都?！爆F(xiàn)在，每到周末，晚輩們會經(jīng)常帶著她去秦嶺逛一逛。每次出門游玩，她都像小孩子一樣開心。
（責編：張佩）
