活動現(xiàn)場，社區(qū)志愿者首先從養(yǎng)生錘的養(yǎng)生原理講起，深入淺出地介紹使用養(yǎng)生錘捶打穴位對疏通經(jīng)絡(luò)、促進血液循環(huán)的好處。隨后，志愿者現(xiàn)場演示了養(yǎng)生錘的制作過程。在制作過程中，志愿者還分享了一些實用小竅門，例如在艾草中加入少量花椒，能增強養(yǎng)生錘的散寒功效，令居民們受益匪淺。在志愿者的指導下，居民們紛紛動手制作屬于自己的養(yǎng)生錘。大家互相交流心得，現(xiàn)場氣氛熱烈而溫馨。此次活動不僅讓居民們學到實用的養(yǎng)生知識和制作技巧，更增進了鄰里之間的交流與互動。
（責編：張佩）
