12月以來(lái),氣溫明顯降低,流感等呼吸道傳染病、諾如病毒感染等腸道傳染病的發(fā)病高峰期已經(jīng)到來(lái)。12月12日市疾控中心發(fā)出溫馨提示,市民要加強(qiáng)預(yù)防措施,確保健康過(guò)冬。
預(yù)防諾如病毒感染性腹瀉。保持良好的手衛(wèi)生習(xí)慣,是預(yù)防諾如病毒感染和控制傳播最重要和最有效的措施。就餐實(shí)行分餐制,使用公筷公勺,不食用野味,不吃來(lái)源不明的食物,不飲用生水?;颊咦詈檬褂脤?zhuān)用廁所或者專(zhuān)用便器,不要帶病上學(xué)上班,避免傳染給他人,遠(yuǎn)離廚房或食物加工場(chǎng)所,患病期至康復(fù)后3天內(nèi)不能參與準(zhǔn)備、加工食物或陪護(hù)其他患者?;颊邍I吐或排泄后,可使用含氯消毒劑對(duì)嘔吐物或糞便及其污染的環(huán)境和物品進(jìn)行消毒。在清理過(guò)程中,要做好個(gè)人防護(hù),避免直接接觸污染物。
預(yù)防流感、新冠。市民可及時(shí)接種疫苗,以減少感染或降低感染后疾病的嚴(yán)重程度。居室要勤開(kāi)窗、多通風(fēng),老年人等脆弱群體少去人流密集、空氣不流通的場(chǎng)所,乘坐公共交通工具及進(jìn)入人群密集場(chǎng)所時(shí)應(yīng)佩戴口罩。保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣和手衛(wèi)生習(xí)慣,咳嗽或打噴嚏時(shí),用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后用流動(dòng)水和肥皂洗手。如果出現(xiàn)發(fā)燒、咽痛、咳嗽等流感樣癥狀時(shí),要戴上口罩,及時(shí)主動(dòng)就醫(yī),避免帶病上學(xué)或上班。
預(yù)防手足口病。幼兒家長(zhǎng)、托幼機(jī)構(gòu)老師要培養(yǎng)孩子良好的洗手習(xí)慣,飯前便后、接觸公用玩具、用品后要洗手,并定期對(duì)孩子使用的餐具、玩具和其他物品進(jìn)行消毒。接種EV71型滅活疫苗可用于預(yù)防EV71感染所致的手足口病,建議6月齡以上嬰幼兒及時(shí)接種。
預(yù)防水痘。水痘疫苗是目前預(yù)防水痘最有效的手段,建議12月齡以上嬰幼兒及時(shí)接種。飯前便后、外出返回后、接觸公共物品后,使用肥皂和流動(dòng)水洗手,個(gè)人的生活用品,如毛巾、衣物等,要保持清潔,定期清洗更換?;颊邚某稣钋?至2天到皰疹完全結(jié)痂都具有傳染性,因此,應(yīng)盡量避免與水痘患者密切接觸。
另外,市民要預(yù)防非職業(yè)性一氧化碳中毒。要防止燃?xì)夤艿览匣?、跑氣、漏氣,定期檢查管道和連接燃?xì)庠罹叩南鹌す苁欠袼擅摗⒗匣?、破損。使用燃?xì)鈺r(shí),要防止火焰被撲滅。使用完后,要檢查灶具和熱水器是否完全關(guān)閉。使用燃?xì)鉄崴鲿r(shí)將其安裝在洗浴房間外靠近窗戶的地方或室外,要保持良好的通風(fēng)狀態(tài),洗浴時(shí)間切勿過(guò)長(zhǎng),定期檢修,如發(fā)現(xiàn)有破損、銹蝕、漏氣等問(wèn)題時(shí)應(yīng)及時(shí)更換。不在密閉的室內(nèi)吃炭火鍋、點(diǎn)炭火盆,車(chē)輛停放在車(chē)庫(kù)、地下室時(shí),避免汽車(chē)引擎持續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn);車(chē)輛停駛時(shí),不長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào),也不在門(mén)窗緊閉、開(kāi)著空調(diào)的汽車(chē)內(nèi)睡覺(jué)。