3月14日是“世界腎臟日”，市疾控中心發(fā)布健康提示，由于許多腎臟疾病早期沒有任何明顯的臨床癥狀，一旦發(fā)生慢性腎臟病，往往很難逆轉(zhuǎn)，慢性腎臟病已成為全球危害人類健康的重要公共衛(wèi)生問題。重視早期篩查、主動預(yù)防是保護腎臟健康的關(guān)鍵。
在我國，慢性腎臟病具有患病率高、知曉率低、預(yù)后差等特點，是繼心腦血管疾病、糖尿病、惡性腫瘤等疾病之外又一嚴重危害健康的疾病，大約每10個成年人就有1人患有慢性腎臟病。
如何早期發(fā)現(xiàn)腎臟??？體檢是早期發(fā)現(xiàn)慢性腎臟病的重要方法。高血壓、糖尿病、高脂血癥、痛風、肥胖、服用腎毒性藥物等是慢性腎臟病的高危因素。存在相關(guān)高危因素的人群應(yīng)每半年至一年做一次腎臟病相關(guān)檢查，包括尿液檢查、血肌酐檢查、腎臟超聲等。沒有慢性腎臟病高危因素的成年人，也應(yīng)定期參加體檢。如果首次體檢沒有發(fā)現(xiàn)腎臟病，則可1年至2年做一次腎臟病相關(guān)檢查。有慢性腎臟病相關(guān)癥狀者，如泡沫尿、尿顏色變深、水腫、血壓高、尿量減少等，需要及時就診。
專家提醒，慢性腎臟病患者做好健康管理可以延緩慢性腎臟病惡化速度，減少并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。飲食上，應(yīng)遵循“低鈉、低蛋白、低嘌呤、低鉀”的飲食原則，建議每天鹽攝入量小于5克，不吃動物內(nèi)臟，少吃海鮮，不喝啤酒，腎功能不正常或服用普利類降壓藥物、沙坦類降壓藥物的患者要低鉀飲食；戒煙，可延緩慢性腎臟病病情進展；不使用“傷腎藥”，如靜脈使用慶大霉素、長期口服非甾體抗炎藥等；不使用劣質(zhì)美白產(chǎn)品，不合格的美白產(chǎn)品汞含量超標，可能引起汞中毒相關(guān)性腎小球??；控制好血壓，可延緩慢性腎臟病進展速度，減少心血管并發(fā)癥。
