“進(jìn)入冬季，心腦血管疾病的患者明顯增多，且呈年輕化趨勢(shì)?！北贝筢t(yī)院太原醫(yī)院(市中心醫(yī)院)心內(nèi)科主任陳爾冬說，這與冬季氣溫驟降有很大關(guān)系，特別是患有高血壓、冠心病、心力衰竭等疾病的人群，突發(fā)心腦血管疾病的危險(xiǎn)性更高。(《太原晚報(bào)》12月3日)
健康是人民幸福生活的基礎(chǔ)，也是一種文明素養(yǎng)。對(duì)個(gè)人來說，擁有健康的身體，才能更好地享受生活、追求夢(mèng)想、實(shí)現(xiàn)價(jià)值；往小了說，每一個(gè)成員的健康不僅僅是自己的，同時(shí)也是父母、伴侶和兒女的，關(guān)乎著一家人的生活質(zhì)量和幸福；往大了說，人民健康是社會(huì)文明進(jìn)步的基礎(chǔ)，是民族昌盛和國家富強(qiáng)的重要標(biāo)志。維護(hù)健康不僅僅是政府的責(zé)任，也是每一個(gè)人的責(zé)任。
在影響健康的因素中，行為和生活方式占很大比重。因此，獲得健康最有效的方法就是培養(yǎng)健康的生活方式，并將其融入日常工作、學(xué)習(xí)和生活的方方面面，持續(xù)強(qiáng)化個(gè)人的健康意識(shí)和責(zé)任，不斷提高全民健康素養(yǎng)。
首先要加強(qiáng)健康教育宣傳，通過舉辦培訓(xùn)、講座、咨詢，發(fā)放宣傳手冊(cè)和資料，將健康教育納入學(xué)校課程等方式，普及健康知識(shí)，提高公眾對(duì)疾病的預(yù)防意識(shí)和能力。其次要提高健康科普質(zhì)量，明確健康科普知識(shí)發(fā)布、傳播與監(jiān)管的主體和職責(zé)，堅(jiān)持科學(xué)準(zhǔn)確、堅(jiān)持公益惠民，并針對(duì)不同人群的需求提供個(gè)性化方案，豐富健康科普形式，增加優(yōu)質(zhì)健康科普資源高質(zhì)量供給，提升公眾的健康獲得感。再次，每個(gè)人做好自己健康的第一責(zé)任人，要有自律意識(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；要有健康觀念，關(guān)注自己的身體健康狀況，有病及時(shí)就醫(yī)；保持良好心態(tài)，盡量少生氣，用平和的心態(tài)面對(duì)生活的壓力和挑戰(zhàn)。
健康路上，一個(gè)都不能少。讓我們立即行動(dòng)起來，熱愛健康、追求健康、享受健康，樹立良好的健康理念，擁有健康體魄，享受美好生活。
