答:健康教育是幫助并鼓勵(lì)人們達(dá)到健康狀態(tài)的愿望,知道怎樣做以達(dá)到這樣的目的,每個(gè)人都盡力做好本身或集體的努力,并知道在必要時(shí)如何尋求適當(dāng)?shù)膸椭?。健康教育的目的是使全體市民形成健康行為,即“七不”:(1)不隨地吐痰(有痰吐在手紙中扔入垃圾容器);(2)不無(wú)掩飾打噴嚏擤鼻涕;(3)不亂扔亂倒廢棄物;(4)不隨處便溺;(5)不在公共場(chǎng)所吸煙;(6)不帶寵物進(jìn)入公共場(chǎng)所;(7)不捕殺食用野生動(dòng)物。
26.創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市為什么要開(kāi)展控?zé)煿ぷ鳎?/p>
答:因?yàn)闊煵葜杏卸喾N有害物質(zhì),其中對(duì)人體危害最嚴(yán)重的有尼古丁、煙焦油和一氧化碳。
27.吸煙對(duì)人體有什么危害?
答:吸煙能引起多種疾病。吸煙幾乎影響到人體全部重要的組織器官如:呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等等。煙確實(shí)能致癌;吸煙能引起慢性支氣管炎、肺氣腫;吸煙是冠心病主要危險(xiǎn)因素;吸煙引起腦中風(fēng);吸煙者易患胃、十二指腸潰瘍;吸煙對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有影響。
28. “六小”行業(yè)指的是什么?
答:“六小”行業(yè)指的是小餐飲店、小旅館、小美容美發(fā)店、小浴室、小歌舞廳、小食品店。
29.什么叫“城中村”?
答:“城中村”指的是城市建成區(qū)范圍內(nèi)仍然保留的實(shí)行農(nóng)村集體所有制和農(nóng)村經(jīng)營(yíng)體制的地區(qū)?!俺侵写濉笔浅鞘兄械拇迩f,是城市形象和疾病預(yù)防控制工作的主要薄弱環(huán)節(jié)。
30.什么叫“城鄉(xiāng)接合部”?
答:“城鄉(xiāng)接合部”:是指城市市區(qū)與郊區(qū)的結(jié)合地帶,是城市的窗口和臉面,也是城市交通的出入口。
31.社會(huì)公德的基本內(nèi)容是什么?
答:社會(huì)公德的基本內(nèi)容是:文明禮貌、助人為樂(lè)、愛(ài)護(hù)公物、保護(hù)環(huán)境、遵紀(jì)守法。
32.隨地吐痰的危害?
答:隨地吐痰是一種不文明的行為,痰液中含有病菌,隨地吐痰會(huì)污染環(huán)境、傳播疾病。
33.個(gè)人健康行為十條是什么?
答:(1)飯前便后洗手;(2)每天早晚刷牙;(3)定期洗澡、理發(fā)、剪指甲;(4)服裝整潔;(5)勤曬被褥;(6)講衛(wèi)生公德(不亂扔亂倒垃圾,不隨地吐痰);(7)不吸煙、不酗酒;(8)每天進(jìn)行一次鍛煉;(9)按時(shí)讓孩子參加計(jì)劃免疫;(10)主動(dòng)學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識(shí)(通過(guò)廣播、電視、報(bào)紙、衛(wèi)生科普雜志、專欄)。
34. “門前三包”內(nèi)容是什么?
答:包衛(wèi)生、包綠化、包秩序。
35.為什么不能在公共場(chǎng)所吸煙?
答:在公共場(chǎng)所吸煙,一是污染環(huán)境,二是使不吸煙者被動(dòng)受害,影響他人身體健康,同時(shí)也是一種不文明行為。
36.什么叫被動(dòng)吸煙?
答:被動(dòng)吸煙通常指吸入別人噴出的煙霧,每天達(dá)15分鐘以上。也稱為環(huán)境吸煙和吸二手煙。
37.被動(dòng)吸煙對(duì)身體有危害嗎?
答:有危害,甚至大于吸煙者本身。
38.什么是世界無(wú)煙日?
答:自20世紀(jì)50年代以來(lái),全球范圍內(nèi)已有大量流行病學(xué)研究證實(shí),吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素。為了引起國(guó)際社會(huì)對(duì)煙草危害人類健康的重視,世界衛(wèi)生組織1987年11月建議將每年的4月7日定為“世界無(wú)煙日”,并于1988年開(kāi)始執(zhí)行。自1989年起,世界無(wú)煙日改為每年的5月31日。
39.什么是營(yíng)養(yǎng)?
答:營(yíng)養(yǎng)是人們?yōu)榱司S護(hù)正常生理、生化、免疫功能以及生長(zhǎng)發(fā)育、代謝、修補(bǔ)組織損傷等生物學(xué)過(guò)程而攝取食物,并經(jīng)消化、吸收和利用其營(yíng)養(yǎng)成分即營(yíng)養(yǎng)素的綜合過(guò)程。
40.人體七大營(yíng)養(yǎng)素指哪些?
答:營(yíng)養(yǎng)素是指對(duì)人體有生理功效,是正常新陳代謝所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)??煞譃槠叽箢悾?1)蛋白質(zhì);(2)脂類(脂肪);(3)碳水化合物(糖類);(4)礦物質(zhì)(無(wú)機(jī)鹽);(5)維生素;(6)水;(7)膳食纖維(纖維素)。
41.不吃早餐的危害?
答:(1)容易導(dǎo)致低血糖;(2)饑餓感有頭暈、乏力、心慌、注意力不能集中;(3)容易發(fā)生昏厥;(4)誘發(fā)肥胖、膽結(jié)石等疾病;(5)影響生長(zhǎng)發(fā)育及工作、學(xué)習(xí)。
42.吃鹽過(guò)多對(duì)健康的影響?
答:吃鹽過(guò)多易引起高血壓、心臟病和動(dòng)脈硬化等疾病,還可使心臟病人的病情加重,成人每天適宜的食鹽量是6克以下。
43.吃糖過(guò)多的危害?
答:(1)容易肥胖;(2)誘發(fā)糖尿病、高血脂癥、心血管病、脂肪肝等疾病;(3)易患齲齒。
44.合理飲食應(yīng)做到哪幾點(diǎn)?
答:(1)吃好早餐;(2)科學(xué)分配三餐;(3)不暴飲暴食;(4)不偏食,不挑食;(5)主副食搭配;(6)葷素搭配,少糖少鹽。
45.兒童計(jì)劃免疫(預(yù)防注射)可預(yù)防哪些疾???
答:(1)百白破混合制劑可預(yù)防:百日咳、白喉、破傷風(fēng);(2)卡介苗可預(yù)防結(jié)核??;(3)糖丸可預(yù)防小兒麻痹癥;(4)麻疹疫苗可預(yù)防麻疹;(5)乙肝疫苗可預(yù)防乙肝;(6)流腦多糖體菌苗:可預(yù)防流行性腦脊髓膜炎。
46.預(yù)防呼吸道傳染病要注意什么?
答:(1)按氣候變化添減衣服,防止受涼;(2)講衛(wèi)生、勤洗手;(3)調(diào)節(jié)飲食、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng);(4)通風(fēng)透氣,保持室內(nèi)空氣新鮮;(5)休息充足、多進(jìn)行戶外鍛煉;(6)必要時(shí)進(jìn)行預(yù)防注射或服中藥。
47.乙型肝炎與甲型肝炎的傳染途徑有何不同?
答:(1)甲型肝炎通過(guò)消化道傳染(食物和水);(2)乙型肝炎通過(guò)血液、唾液、精液、陰道分泌液、乳汁、尿液等傳染。
48.家里有了肝炎病人怎么辦?
答:(1)及時(shí)治療,在家休養(yǎng)者要按時(shí)服藥;(2)注意隔離消毒(病人的碗筷要專用,毛巾、衣物要用開(kāi)水煮消毒);(3)關(guān)心照顧病人,接觸病人后要及時(shí)洗手;(4)不吃病人吃剩的食物。