10月8日是“全國高血壓日”，小店區(qū)北營街道電修社區(qū)開展以“健康生活理想血壓”為主題的科普宣傳活動(dòng)，幫助居民群眾更好了解高血壓的危害和控制方法。(《太原晚報(bào)》10月9日)
最新統(tǒng)計(jì)，我國高血壓患者已達(dá)2.45億，但由于公眾對(duì)其認(rèn)知度不夠而不被重視，許多人甚至不清楚他們患有這種疾病。
“全國高血壓日”的設(shè)立，正是為了進(jìn)一步提高公眾對(duì)高血壓的認(rèn)識(shí)，讓更多的人了解高血壓，并積極預(yù)防和治療。對(duì)于每個(gè)人來說，了解和控制自己的血壓至關(guān)重要。定期體檢、血壓測(cè)量和良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、避免過度的鹽分?jǐn)z入、控制體重、戒煙限酒等，都是有效預(yù)防高血壓的方法。對(duì)于已經(jīng)確診為高血壓的患者，應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議服用藥物和調(diào)整生活方式。遺憾的是，許多患者并不遵循這些建議，導(dǎo)致疾病加重。
推動(dòng)健康教育和高血壓防控，應(yīng)投入更多資源支持高血壓的早期診斷和治療，并提供針對(duì)性的健康教育活動(dòng)。同時(shí)，媒體和公眾人物也應(yīng)該在宣傳高血壓知識(shí)中發(fā)揮更大的作用，傳遞科學(xué)有效的健康信息，鼓勵(lì)公眾自主預(yù)防。
高血壓是一個(gè)嚴(yán)重的公共健康問題，“全國高血壓日”不僅僅是一個(gè)提醒，更是一個(gè)行動(dòng)的號(hào)召。健康是最大的財(cái)富，讓我們從現(xiàn)在開始，更加珍惜這份財(cái)富，守護(hù)好自己的健康。
