“讓我再睡一會兒，這才幾點(diǎn)啊?！薄岸?點(diǎn)了，再過幾天就開學(xué)了，你這個(gè)狀態(tài)怎么能行！”家住居業(yè)小區(qū)的劉女士站在床邊，氣呼呼地反復(fù)催促。10多分鐘后，10歲的女兒才懶洋洋爬起來。暑假里，有些孩子的作息黑白顛倒，晚上不睡、早上不起，讓父母擔(dān)心其開學(xué)難以迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。暑假“余額不足”，如何幫孩子“收心”，成了不少網(wǎng)格群里的熱點(diǎn)話題，不少人遇到了同樣的困惑。連日來，家長們相互交流，分享了不少“收心錦囊”。社區(qū)也采取各種方式，幫助孩子們做好開學(xué)的準(zhǔn)備。
調(diào)整作息
小葉開學(xué)要升入小學(xué)六年級，學(xué)習(xí)任務(wù)也比前幾年要重?？墒牵改笍乃砩希z毫看不到馬上就要開學(xué)的樣子。這幾天，孩子的生活起居依然無規(guī)律，還沉浸在快樂玩耍中，興奮的情緒難以平復(fù)。
“有沒有同樣的孩子？快開學(xué)了，狀態(tài)還這么懶散?！睙o奈，媽媽趙女士在網(wǎng)格群里吐槽，很快引來幾名鄰居“感同身受”的回應(yīng)。
“你們做父母的，是不是也是晚睡晚起？”有一名鄰居問了這樣一句，點(diǎn)醒了趙女士。孩子放假后，大人也跟著徹底放松，說實(shí)話比孩子強(qiáng)不了多少。這名鄰居說，家里有一名即將升初三的孩子，就怕出現(xiàn)這種開學(xué)前的“不適應(yīng)”，所以整個(gè)暑假也保持很規(guī)律的作息，假期、開學(xué)幾乎可以“無縫銜接”。
鄰居建議：距離開學(xué)還有一周時(shí)間，對于假期作息不太規(guī)律的孩子，父母可以和孩子一同制定與學(xué)校生活接近的時(shí)間表，按照平時(shí)上學(xué)的時(shí)間起床、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、睡覺，有規(guī)律地安排作息時(shí)間。這樣開學(xué)后，孩子可以更快適應(yīng)“時(shí)差”變化。
耐心引導(dǎo)
“太不像話了，還有這么多作業(yè)沒做完，一個(gè)假期就知道玩！”天和園小區(qū)的居民陳女士忍不住對著孩子訓(xùn)斥了幾句。兒子上初一，“雙減”后作業(yè)本就不多，可他假期到了奶奶家成天瘋玩，接回來才想起暑假作業(yè)還有一大半沒做，只能抓緊最后幾天熬夜去補(bǔ)。
和澤苑社區(qū)的網(wǎng)格員介紹，最近入戶完善住戶信息時(shí)，常能見到類似的場景，孩子假期玩“野”了，家長心里著急遷怒孩子。有時(shí)，幾句拌嘴后，影響到了親子關(guān)系。
該社區(qū)的工作人員表示，家長其實(shí)也有責(zé)任，在放假前就應(yīng)該和孩子一起制定合理的規(guī)劃，也不至于出現(xiàn)“臨時(shí)抱佛腳”的情況。不過，即便這樣，家長也不能急于求成，應(yīng)耐心引導(dǎo)，避免指責(zé)、批評、強(qiáng)制等行為，以免孩子產(chǎn)生逆反心理或心理負(fù)擔(dān)。
最好的辦法是，家長和孩子一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，復(fù)盤收心，及時(shí)對孩子的作業(yè)進(jìn)行查缺補(bǔ)漏，高質(zhì)量完成作業(yè)。
社區(qū)助力
這幾天，有的社區(qū)開設(shè)了“輔導(dǎo)課”，幫助孩子們“收心”。
每天吃過早飯，小娜就會來到御德苑社區(qū)，在安靜的閱讀室里完成最后的假期作業(yè)。網(wǎng)格員岳年梅會認(rèn)真幫她檢查作業(yè)，講解不會的題目。
小娜的爸爸是一名出租車司機(jī)，早出晚歸，母親的工作也很忙，孩子大部分時(shí)間只能獨(dú)自在家。很多居民家里都有這個(gè)情況，所以社區(qū)開設(shè)了暑期公益作業(yè)輔導(dǎo)班，除了提供作業(yè)輔導(dǎo)，還有免費(fèi)的創(chuàng)意美術(shù)、聲樂訓(xùn)練等公益課，讓孩子們在社區(qū)享受豐富多彩的暑期生活。
眼下快開學(xué)了，輔導(dǎo)課的內(nèi)容也悄然變成了“如何盡快收心”。社區(qū)專門安排了網(wǎng)格員、志愿者，除了輔導(dǎo)功課，還會帶著孩子們閱讀、跳繩，引導(dǎo)孩子逐漸調(diào)整到學(xué)習(xí)時(shí)的狀態(tài)。
多些陪伴
最近，家長們各盡其責(zé)，有的帶孩子去圖書館看書，有的帶孩子準(zhǔn)備開學(xué)用具，有的帶孩子早起晨練。這些小細(xì)節(jié)，相當(dāng)于開學(xué)前的“熱身運(yùn)動(dòng)”，讓孩子意識到要和假期生活告別，并對回歸校園生活產(chǎn)生了向往。
住在西華苑三期的居民劉霞和丈夫約定：每天下班后不再碰手機(jī)。暑假里，她不用陪娃寫作業(yè)，晚上習(xí)慣刷手機(jī)短視頻打發(fā)時(shí)間。受此影響，兒子每天也要嚷嚷著看電視、玩手機(jī)，畢竟是放假，家人也就由著他。開學(xué)前，家長決定從自己做起，收收心。
她的這個(gè)做法，值得家長們效仿。有著十多年班主任工作經(jīng)驗(yàn)的趙楠老師說了一個(gè)小竅門：家長這段時(shí)間應(yīng)多陪伴孩子，多聊聊學(xué)校里孩子喜歡的老師、關(guān)系要好的同學(xué)。這樣做，拉近了親子關(guān)系，也喚起了孩子在學(xué)校的美好回憶，激發(fā)了孩子潛意識里對新學(xué)期的興趣。
