夏季，氣溫攀升，蚊蟲(chóng)活動(dòng)頻繁，各種健康問(wèn)題也隨之而來(lái)。環(huán)境和生活方式是影響健康的重要因素，廣大市民應(yīng)樹(shù)立正確健康理念，養(yǎng)成健康文明的生活方式，掌握必備的健康技能，做好自己健康的第一責(zé)任人，共同開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，共建健康的生活環(huán)境，共享美好夏日。
病媒生物
蚊蟲(chóng)
夏季來(lái)臨，氣溫不斷攀升，蚊蟲(chóng)密度快速上升，蚊蟲(chóng)活動(dòng)也越發(fā)頻繁。除了“嗡嗡嗡”的環(huán)繞音令人心煩意亂之外，蚊蟲(chóng)叮咬更是對(duì)人體健康產(chǎn)生很大威脅。蚊蟲(chóng)叮咬不僅會(huì)導(dǎo)致皮膚紅腫、瘙癢，引發(fā)炎癥。更嚴(yán)重的是蚊蟲(chóng)攜帶的病原體能夠傳播瘧疾、登革熱等多種疾病。
瘧疾：瘧疾主要是經(jīng)按蚊叮咬而感染瘧原蟲(chóng)所引起的蟲(chóng)媒傳染病。主要表現(xiàn)為周期性規(guī)律發(fā)作，全身發(fā)冷、發(fā)熱、多汗，長(zhǎng)期多次發(fā)作后，可引起貧血和脾腫大。
登革熱：登革熱是由登革病毒引起的，由伊蚊傳播的急性傳染病。臨床特點(diǎn)為突起發(fā)熱，全身肌肉、骨、關(guān)節(jié)痛，極度疲乏，皮疹，淋巴結(jié)腫大及白細(xì)胞減少。登革熱是一種具有自限性傾向的疾病，通常預(yù)后良好，但部分患者會(huì)出現(xiàn)休克、臟器功能衰竭甚至死亡。
恙螨
恙螨多分布在溫暖潮濕地區(qū)，滋生地為隱蔽、潮濕、多草、多鼠等場(chǎng)所，以江河沿岸、溪邊、山坡、山谷、森林邊緣及荒蕪田園等雜草叢生的地為多;也可見(jiàn)于農(nóng)作物區(qū)、菜園、瓦礫堆、墻角等處。恙螨?？梢痦οx(chóng)病、流行性出血熱等疾病。
恙蟲(chóng)?。?/strong>恙蟲(chóng)病是由恙蟲(chóng)病立克次體引起的急性傳染病，鼠類(lèi)為主要傳染源，恙螨幼蟲(chóng)為傳播媒介。起病急，有高熱、毒血癥、皮疹、焦痂和淋巴結(jié)腫大等，臨床表現(xiàn)多樣、復(fù)雜，并發(fā)癥多，?？蓪?dǎo)致多臟器損害，嚴(yán)重者可因心肺腎功能衰竭而危及生命。患者多有野外活動(dòng)史。
流行性出血熱：又稱腎綜合征出血熱，是由漢坦病毒引起的，以鼠類(lèi)為主要傳染源的自然疫源性疾病，是危害人類(lèi)健康的重要傳染病，以發(fā)熱、出血、充血、低血壓休克及腎臟損害為主要臨床表現(xiàn)。帶有病毒的恙螨也可通過(guò)叮咬人體傳播該病。
預(yù)防措施
?發(fā)動(dòng)群眾開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)。及時(shí)清除病媒生物的滋生地，如清理灌木雜草、改善禽畜圈舍、定期更換水培植物用水、倒扣放置戶外閑置的容器。
?消滅病媒生物傳染源。采用各種滅鼠器與藥物相結(jié)合的綜合措施滅鼠；使用電蚊拍、滅蚊燈、蚊香、電蚊香液、氣霧劑等方式滅蚊。
?采用多種方式避免病媒生物。在家可掛蚊帳、安紗門(mén)紗窗避免蚊蟲(chóng)。戶外活動(dòng)時(shí)，穿著淺色、表面光滑的長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，必要時(shí)束緊袖領(lǐng)和褲腳口，在身體裸露的部位涂抹驅(qū)蚊靈、含避蚊胺(DEET，只推薦2歲以上年齡的人員使用)的驅(qū)避劑、花露水等防蟲(chóng)劑，可用氯菊酯、含避蚊胺的驅(qū)避劑等殺蟲(chóng)劑浸泡或噴灑衣服和帳篷等露營(yíng)裝備。遠(yuǎn)離野草、灌木叢，盡量不在草叢中坐臥、休息、逗留或曬衣服。
?戶外活動(dòng)后及時(shí)檢查身體。恙螨叮咬后會(huì)產(chǎn)生焦痂，部位常為會(huì)腋窩、腹股溝等隱秘處。
?如出現(xiàn)大面積的紅腫、不明原因高熱、嘔吐等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。
高溫
高溫是夏季嚴(yán)重的健康危害因素之一。長(zhǎng)時(shí)間暴露在高氣溫環(huán)境中，或在強(qiáng)烈熱輻射環(huán)境中活動(dòng)，人體散熱困難，體溫調(diào)節(jié)功能受到限制，容易引發(fā)中暑。根據(jù)臨床表現(xiàn)的輕重，中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。
先兆中暑：出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無(wú)力發(fā)酸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀。體溫正常或略有升高。
處理：及時(shí)到陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水和鹽分，短時(shí)間內(nèi)可恢復(fù)。
輕度中暑：除先兆中暑的表現(xiàn)加重外，還有面色潮紅、大量出汗等表現(xiàn)，體溫往往在38℃以上。也可出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等。
處理：立即到醫(yī)院治療。如處理及時(shí)，數(shù)小時(shí)內(nèi)可恢復(fù)。
重癥中暑：是中暑情況最嚴(yán)重的一種，如不及時(shí)救治將會(huì)危及生命。常出現(xiàn)陣發(fā)性肌肉痙攣、體溫急劇升高可高達(dá)40℃，或皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊、昏迷等表現(xiàn)。分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病，其中熱射病如得不到及時(shí)妥善的救治，死亡率高達(dá)50%至70%。
處理：讓病人側(cè)臥，頭向后仰，保持呼吸道通暢，同時(shí)立即撥打120電話，求助醫(yī)務(wù)人員給予緊急救治。
預(yù)防措施
?進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)避開(kāi)正午時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間的日曬。必須外出時(shí)帶上遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡等，并涂抹防曬霜。
?多喝淡鹽開(kāi)水、綠豆湯，多吃苦瓜、苦菜、西瓜等蔬菜水果。水溫不宜過(guò)高，飲水應(yīng)少量多次。
?不要過(guò)度勞累，保證充足的睡眠。
?合理選擇衣物。建議選擇淺色的、棉質(zhì)的、透氣的衣物。
?安全提醒：注意不要把孩子單獨(dú)留在車(chē)內(nèi)。
洪澇災(zāi)害
沿海城市，夏季常遭受臺(tái)風(fēng)襲擊。同時(shí)，夏季強(qiáng)對(duì)流天氣容易產(chǎn)生內(nèi)澇或海水倒灌。惡劣天氣來(lái)勢(shì)兇猛，范圍廣，破壞力強(qiáng)，除了造成人員傷亡、破壞公共基礎(chǔ)設(shè)施外，還可因引發(fā)洪澇災(zāi)害而產(chǎn)生相應(yīng)的公共衛(wèi)生問(wèn)題。例如介水傳染病、腸道傳染病以及病媒生物傳染病等。此外，安置點(diǎn)居住擁擠，衛(wèi)生條件欠佳，也可引發(fā)急性呼吸道感染、麻疹、肺結(jié)核等疾病。
介水傳染病：通過(guò)飲用或接觸受病原體污染的水而傳播的疾病，主要有：傷寒、副傷寒、霍亂、痢疾、甲型肝炎、血吸蟲(chóng)病等。
腸道傳染病：包括細(xì)菌引起的細(xì)菌性痢疾、傷寒、副傷寒、霍亂、副霍亂以及食源性疾病等。
病媒生物傳染病：病媒生物通過(guò)叮咬和污染食物等方式，傳播一系列傳染病，包括鼠疫、流行性出血熱、鉤端螺旋體病、瘧疾、登革熱、地方性斑疹傷寒、絲蟲(chóng)病等。
預(yù)防措施
?注意個(gè)人衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生，保持手部清潔，不用臟手揉眼睛、不用臟手洗臉、不與他人共用毛巾，不喝生水、不吃死因不明的牲畜。
?對(duì)室內(nèi)外環(huán)境進(jìn)行徹底的清理，垃圾妥善放置指定地點(diǎn)。
?排除積水，填平坑洼，盡量避免赤足涉水。
?一旦出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉等不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
