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學(xué)會調(diào)節(jié)情緒 改善親子關(guān)系

來源:太原晚報 作者:記者 王丹 通訊員 喬梅 2023年08月11日 08:18

  “小升初或初升高時,孩子將進(jìn)入新的人生階段,身體和心理都會發(fā)生一些變化,家長首先要學(xué)會自我調(diào)節(jié)?!?月9日下午,常青藤社區(qū)攜手高級家庭教育指導(dǎo)老師王慧萍,開展“親子關(guān)系”相關(guān)心理健康主題宣講活動。

  活動中,王老師利用通俗易懂、生動有趣的語言,講述了影響親子關(guān)系的幾種因素等知識,引發(fā)大家對情緒管理的深思;基于升學(xué)季的現(xiàn)實(shí)情況,引導(dǎo)父母向內(nèi)觀察自己,更好地認(rèn)識自己、了解自己,引導(dǎo)父母與孩子深刻認(rèn)識情緒管理對于生活和學(xué)習(xí)的重要性,了解自我調(diào)節(jié)的方法。

  社區(qū)工作人員表示,青少年在學(xué)習(xí)和生活中總是會遇到一些挫折,而此時恰是遭遇身體、心理、情緒和社會關(guān)系前所未有的變化時期。特別是在小升初或初升高期間,親子關(guān)系易出現(xiàn)波動,孩子與家長的焦慮情緒增加,親子關(guān)系受到影響。舉辦此次活動,就是為了讓大家正確認(rèn)識自己的情緒,讓父母學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒,改善親子關(guān)系,促使父母培養(yǎng)青少年健全的人格并學(xué)會用積極的態(tài)度面對人生的困難,為他們的健康成長保駕護(hù)航。

(責(zé)編:張杰)
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