“雙膝微曲，肩部放松、下沉，把頭頂起……”十幾天來，太原公交公司二公司二車隊(duì)駕駛員韓飛經(jīng)常利用站休時(shí)間，和同事一起練習(xí)太極拳，減輕工作壓力。
韓飛是840路公交車駕駛員，跑完這條往返35公里的線路，大約需要2個(gè)小時(shí)，每天跑3趟，連續(xù)工作時(shí)間長(zhǎng)不說，因?yàn)樾蘼?，路上?jīng)常擁堵。他工作剛滿一年，駕駛經(jīng)驗(yàn)還不豐富，一趟車下來，經(jīng)常是全身僵硬，心情不爽。
局促的空間、規(guī)定的線路、固定的動(dòng)作……讓駕駛員們的精神長(zhǎng)期處于高度緊張狀態(tài)。一輛突然躥出的電動(dòng)車、一聲刺耳的尖叫，也會(huì)讓他們慌神，難免出現(xiàn)不良情緒。負(fù)責(zé)做職工思想工作的黨辦主任閆俊福深有感觸：“我過去也是一名公交車司機(jī)，這種經(jīng)歷我都有。”
那么應(yīng)該如何疏導(dǎo)這些負(fù)面情緒，防止出現(xiàn)“路怒癥”呢？閆俊福查閱了大量資料，試驗(yàn)了好幾次，研究借鑒其他城市的做法，認(rèn)定練太極拳有效果。于是，邀請(qǐng)陳式太極拳第十二代傳人邢俊生先生，為百余名公交駕駛員傳授太極拳法。根據(jù)司機(jī)站休的工作時(shí)間安排，邢俊生選擇招式較為簡(jiǎn)單的太極八式作為授課內(nèi)容。
作為首批練習(xí)太極拳的駕駛員，韓飛練了大概10天就有了效果，“幾個(gè)動(dòng)作下來，覺得胳膊、肩、肘都熱熱的，很舒服?！蓖玛悇P也表示：“駕駛時(shí)長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，頸椎、腰椎都容易不舒服，邢老師教的幾個(gè)動(dòng)作很實(shí)用。太極聽起來很深?yuàn)W，但這些招式比較簡(jiǎn)單，練幾次就會(huì)了，效果很明顯。”
經(jīng)過十幾天的練習(xí)，大家紛紛表示精神變好了，更為難得的是工作中出現(xiàn)的煩躁情緒也得到緩解?！捌匠Ｓ龅铰范聲r(shí)很急躁，總想在順暢的時(shí)候跑得快些。練習(xí)太極拳，對(duì)克服煩躁很有幫助。太極讓我靜下來，工作起來更有勁頭，我會(huì)堅(jiān)持練習(xí)下去?！表n飛笑著說。
