光明網(wǎng)訊 (記者 蔡琳)5月15日下午，國家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會(huì)，介紹了常態(tài)化疫情防控下的心理健康服務(wù)有關(guān)情況。針對(duì)各地有序推進(jìn)開學(xué)復(fù)課，學(xué)生所產(chǎn)生的心理問題，中國科學(xué)院心理研究所副所長(zhǎng)陳雪峰表示，學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因不盡相同，通常為以下三種情況，一是在復(fù)學(xué)過程中心理難以適應(yīng)；二是復(fù)學(xué)后面臨升學(xué)、就業(yè)等客觀問題帶來的心理壓力；三是學(xué)生之前本身就存在一定的心理問題，開學(xué)復(fù)課誘導(dǎo)其凸顯。
對(duì)于這三種情況，陳雪峰提出了相關(guān)解決方式。她表示，復(fù)學(xué)過程中心理難以適應(yīng)是共性問題。疫情初期，學(xué)生難以適應(yīng)居家隔離、在線學(xué)習(xí)的方式，但經(jīng)過兩個(gè)多月的調(diào)整后已經(jīng)有所適應(yīng)，現(xiàn)在復(fù)課需要給孩子時(shí)間進(jìn)行再次調(diào)整，學(xué)校、家長(zhǎng)不要太過著急。學(xué)校應(yīng)該結(jié)合實(shí)際，做好校園防控工作，并把防控措施向家長(zhǎng)和學(xué)生宣傳到位，減少擔(dān)憂。家長(zhǎng)和學(xué)生也要制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，盡快調(diào)整作息時(shí)間和學(xué)習(xí)方式。家庭和學(xué)校密切配合，才能幫孩子盡快度過適應(yīng)期。
陳雪峰認(rèn)為，復(fù)學(xué)后，學(xué)生和家長(zhǎng)面臨升學(xué)、就業(yè)等客觀問題產(chǎn)生的心理壓力較往年更大，應(yīng)對(duì)這一問題，最主要的是要解決客觀壓力。學(xué)生與家長(zhǎng)可以積極關(guān)注升學(xué)、就業(yè)有關(guān)的政策和信息，給自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)。同時(shí)，做好心理調(diào)適，避免因?yàn)樵谇舐氝^程中遭受挫折，或者計(jì)劃就業(yè)的崗位不理想而產(chǎn)生挫敗感、無助感，甚至自我否定、放棄努力的情況。家長(zhǎng)和孩子之間互相支持是最有效的辦法。
針對(duì)如果孩子本來就存在問題，但在復(fù)學(xué)過程中壓力疊加，導(dǎo)致問題暴發(fā)的情況，陳雪峰指出，這需要家長(zhǎng)、老師和孩子進(jìn)行分析判斷，找準(zhǔn)問題的原因，及時(shí)應(yīng)對(duì)，盡量避免耽誤干預(yù)的時(shí)機(jī)。
陳雪峰強(qiáng)調(diào)，學(xué)生群體千差萬別的，面臨同樣的壓力情境，有些人可能適應(yīng)得很好，有些人卻難以適應(yīng)，還有一些孩子會(huì)產(chǎn)生一些身體方面的反應(yīng)，家長(zhǎng)、學(xué)校要密切關(guān)注、及時(shí)干預(yù)，學(xué)?？梢猿浞掷眯?nèi)心理健康教育資源，幫助孩子解決問題。
